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Pourquoi il faut changer votre vision de la KINÉ !? 😎
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Le patient n’est pas une machine à réparer 🤖 La douleur du patient n’est pas déclenchée par une cause simpliste. Elle a une multitude de facteurs contribuant à son apparition🤹♂️. Il est aujourd’hui important de faire preuve d’humilité concernant le mécanisme d’apparition des douleurs non traumatiques. Ces dernières ont souvent…
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Lombalgie : La méthode McKenzie va vous sauver !
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Concept Il s’agit là d’une méthode de rééducation proactive visant à diminuer les douleurs de dos aiguës d’origine discale. Elle a montré une bonne efficacité sur le rachis lombaire, les sciatiques légères et la partie cervicale. Le principe est centré sur l’auto-rééducation en vous apprenant à identifier les mouvements vous…
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Voici pourquoi il faut développer votre FORCE ! 💪
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En ce qui concerne les capacités physiques, la force est au-dessus de tout ! 🏋️♂️ Elle augmente le potentiel d’endurance et diminue considérablement le risque de blessures. Ce n’est pas pour rien que tous les sportifs de haut niveau font de la musculation en complément de leur sport 🤾♂️. Développer…
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Une tendinite c’est comme un Donut 🍩
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Les tendinopathies sont une pathologie fréquemment rencontrée en rééducation. Elle se traduit par des lésions à l’extrémité du muscle (tendon) pouvant être accompagnée d’une réaction inflammatoire 🔥. La physiopathologie du tendon lors d’une tendinopathie est encore mal comprise 🤕. Il subit généralement des lésions en raison d’une réaction à une…